u/Bulky_Leadership5165

Man liest ja immer viel was die besten Wege sind um wieder die übrig geblieben Schwangerschaftskilos abzunehmen und wieder fit zu werden und was gegen die schlechte Haltung (vom Tragen & Stillen tun). Aber so richtig hab ich es einfach nicht raus… Mit dem Sport läuft es soweit ganz ok und merke dass er mir zwar gut tut aber nichts gegen die Kilos macht. Daher versuche ich jetzt verstärkt drauf zu achten im leichten Kaloriendefizit zu essen. Ich stille bisher noch voll, hab das auch noch länger vor, und bekomme allein durchs Stillen immer echt mehr Hunger als sonst. Dann kommt der Sport hinzu der mich hungriger macht als sonst. Dann aber im Defizit zu essen, bringt mich dazu dass ich spätestens nachmittags totale Heißhunger Attacken habe. Obwohl ich extra schon schaue gut zu frühstücken und keine Mahlzeit weg zu lassen. Und dennoch kickt der Heißhunger. Habe das Gefühl dadurch zu versagen und es nie zu schaffen wieder zurück zu meiner alten Figur von vor beiden Schwangerschaften zu kommen…. Habt ihr Tipps was euch bei Heißhungerattacken besonders gut geholfen hat?

Ich habe natürlich schon viel gegoogelt und gelesen welche Länder man im November mit guter Reisezeit gut bereisen kann. Dennoch freu ich mich auf Inspirationen. Unsere Kids sind im November dann i) 3 Jahre sowie ii) 10 Monate alt. Wir lieben Strand aber auch Schnorcheln / Tauchen und Kulinarik. Medizinische Versorgung ist so ein Thema grad mit so kleinen Kids. Da wir schon recht viel (Luxus ich weiß!) von der Welt gesehen haben, war irgendwie bisher bei meiner Google Suche noch nichts dabei, was mich gecatcht hat. Daher bin ich gespannt was ihr schonmal so an Reisen gemacht habt die euch gefallen haben! :)

Meine Tochter ist 4 Monate alt und leider eine total schlechte Autofahrerin.. sobald sie in der Babyschale liegt, ist Schreien vorprogrammiert. Ich mache daher fast alles im Alltag und auf Reisen mit öffentlichen Verkehrsmitteln aber manchmal geht’s dann leider nicht ohne Auto. Nun steht auch eine 3 stündige Autofahrt bevor. Was hat bei euren Babys geholfen? Was habt ihr so ausgetestet? Waren eure Babys auch schlechte Autofahrer und ab wann wurde es besser?