Pra eu perder peso, tenho que consumir abaixo da minha kcal basal? Por exemplo, por dia de acordo com o calculo que fiz do peso, idade etc... deu que devo consumir por dia 2800kcal, mas meu basal é 2050, então... Como funciona?
Meu nome é Lucas, tenho 20 anos, curto muito cartoon, jogos competitivos, tocar instrumentos, dar rolezinhos e conversar(literal papo recíproco)... Se quiser conversar ou marcar algo, chama aí que provavelmente vai ser daora.
Queria um amigo que assim como eu ao começar um survival no minecraft vicia em quebrar pedras com picareta de pedra.
Gosto Rock, Beat trap, instrumental e clássicos.
Cartoorns, Animes, animações tipo Amazing circus,
Estilos góticos... jogos competitivos, discord... RPG no geral, séries documentário, terror e comédia. Mexer com softwares de animação... e tocar instrumentos musicais.
Sinto que ao conhecer alguém, e conversar com ela eu sempre fico de lado, e essa pessoa conversa mais com meu amigo do que comigo. É tipo a pessoa na dela chamar mais atenção, do que quem está sempre com ela.