u/Careful-Kale-2161

Quero lançar o shape em 3 meses. Como fazer?

Treino a mais ou menos 1 ano era obeso e perdi 16kg
Atualmente tenho 69.5Kg, 1.63 de altura. 23 anos.
Não tenho tempo pra ficar fazendo marmitas e etc.
Mas sempre treino

Queria chegar aos 65kg pois tenho uma barriga e rosto redondo que me incomodam muito ainda, quais as melhores dicas para pessoas baixas

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u/Careful-Kale-2161 — 1 day ago

Qual relógio pulseira de metal discreto para usar com camisa social?

Queria iniciar no mundo dós relógios, não entendendo muito mas queria um modelo discreto porém gosto da pulseira de metal e a ideia seria começar a usar no dia a dia, trabalho em escritório comercial então estou sempre em um estilo social casual de camisa social com um tênis baixo, eu gosto dos modelos de metal mas queria algo bem discreto, ainda mais por meu pulso ser fino.
Alguma indicação pra isso?

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u/Careful-Kale-2161 — 7 days ago