u/Chocolatecake97

Hello,

Din iulie vreau sa incep la World Class Titan in Bucuresti si caut gym buddies cu care sa ma intersectez si poate sa lucram/sa ne motivam reciproc. Eu nu stiu deloc cum se lucreaza corect la aparate si as aprecia sfaturi de la cineva care se pricepe (din pacate nu imi permit sa-mi iau antrenor personal). As vrea sa merg de dimineata pana in pranz, dupa ce las copilul la gradinita.

Apoi, din considerente de sanatate as vrea sa utilizez si sauna dupa antrenament. Care e procedura? Trebuie sa stau doar in prosop sau pot sa pastrez o imbracaminte lejera pe mine? E greu de suportat, mai ales la inceput?

Multumesc.