Mexico fue superior y merecía ganar pero perdemos 3a2 por la desesperación, disfrútenlo sudamericanos, llevan un mes esperando esto, llegó su momento, mexico eliminado como lo esperaban, disfrútenlo.
Hago lagartijas a una mano con pura fuerza pero sin técnica, denme tips.
Imprimí está copa en 3d en mi ender 3 v3 ke y la pinte por qué solo tengo filamento blanco, quedó bien?
Mide 23 CM y creo que sirve como objeto decorativo y tardo 8 horas en imprimirse, valió la pena?
Lo pregunto por que estoy muy aburrido, tenia hambre entonces me comí manzana con jamón en pan tostado.
Estas fotos son de hace dos semanas cuando todacia tenia 13, recien cumpli 14 y este es mi fisico, estoy bajo de peso pero he estado entrenando calistenia 1 año y queria saber que les parece.
(hacepto criticas)
Este es mi físico después de 1 año de calistenia y he mejorado bastante.
Tengo 13 años y sin playera creo que me veo muy bien para mí edad pero mis compañeros me dicen desnutrido.
Solo mostrando mi bicep me dejan de decir así pero si lo muestro me dicen presumido.
Me gustaría definir un poco más. Cómo lo hago?
Cómo entrenan ombros?
Que ejercicios son más recomendables a mi edad?