Vermutung AuDHD mit 34 (w). Habt ihr Tipps für den Umgang im Umfeld und mit Selbstzweifeln?
Hallo zusammen, das ist mein erster Reddit-Beitrag überhaupt. Verzeiht mir, wenn ich gewisse Regeln noch nicht berücksichtige.
Ich (w, 34) habe seit kurzen die Vermutung, dass ich auf dem Spektrum liegen könnte. Genauer gesagt die Richtung AuDHD. Ich recherchiere seitdem ununterbrochen und habe mehrere Screening-Tests gemacht, die ebenfalls in diese Richtung deuten. (Ich möchte das langfristig natürlich per Diagnose abgeklärt haben, weil die Tests nicht aussagekräftig genug sind. Aber das dauert ewig.)
Trotz alledem hab ich irgendwie Angst, dass ich mir das alles nur einbilde. Ich weiß nicht wie ich damit selbst und in meinem Umfeld umgehen soll. Vielleicht hat hier der ein oder andere einen Tipp für mich. Ich würde mich sehr freuen.
u/ConfusedStone_ — 12 days ago