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O que fazer pra recuperar um dia perdido?

O que vc faz pra recuperar parte daquele dia que você acorda tarde, cansado, e, mesmo tomando remedio, fica 4 horas seguidas scrollando rede social, vendo vídeo curto ao invés de trabalhar, estudar, arrumar a casa etc.

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u/Content-Square-4352 — 7 days ago