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Soy una mujer en una relación estable, pero he sido infiel varias veces. No lo cuento para justificarme, sino porque quiero entender un patrón que no sé cómo romper.

La primera vez ocurrió cuando mi relación ya estaba muy mal en mi país natal. Tenía un amigo cercano que me apoyaba emocionalmente en un momento difícil, y esa conexión terminó cruzando el límite hacia una infidelidad. En ese momento me sentí comprendida y acompañada, algo que no estaba teniendo en mi relación.

Después, más adelante, conocí a un chico en mi trabajo. Empezó como algo ligero, casi un juego, pero terminó volviéndose más serio emocionalmente. Me atraía y sentía que había una conexión que me faltaba en mi relación principal.

Luego tuve otra situación con otro compañero de trabajo. En ese caso fue más físico al inicio; me sentía muy atraída por él y dejé que eso evolucionara.

Ya viviendo en Alemania, este patrón se ha repetido en diferentes formas: con personas de mi curso de alemán, con otras personas que he conocido y actualmente incluso estoy en una relación con un hombre de 36 años, pero el ciclo no parece romperse.

He notado que todo empieza con una atracción, pero debajo de eso siempre hay algo emocional: una búsqueda de conexión, validación o intensidad. Aunque con mi pareja actual es con quien más paz siento, aun así no me siento completamente “llena”, y eso parece activar este patrón en mí.

No estoy orgullosa de lo que he hecho y entiendo el daño que causa. Empiezo a pensar que esto es algo compulsivo o emocional que no estoy sabiendo gestionar.

Busco opiniones sinceras sobre cómo romper este ciclo y qué podría estar pasando conmigo.