Uma dica que meu fisioterapeuta me deu e que achei muito boa, então vou compartilhar com vocês: comprem uma bicicleta ergométrica! Ele disse que ela trabalha vários músculos dos membros inferiores e pode ajudar bastante na recuperação.
Enquanto depender do meu esforço, vai dar tudo certo. O que não depender de mim, eu coloco nas mãos de Deus.
Minha recuperação da AMAN
Tenho 22 anos e estou há 3 meses me recuperando da AMAN, que afetou as duas pernas, principalmente a esquerda.
No começo, tive muita dificuldade para andar e fazer movimentos básicos. Hoje já consigo levantar do chão sozinho, caminhar melhor, levantar mais a perna esquerda e tenho mais força para empurrar o chão.
Ainda não estou 100%. Preciso melhorar o equilíbrio, parar de “dançar” um pouco ao caminhar, levantar ainda mais a perna esquerda e conquistar o movimento de subir degraus normalmente.
A recuperação está sendo lenta, mas estou tendo novas melhoras. Cada movimento que antes não conseguia fazer e hoje consigo é uma vitória.
Tenho 22 anos, estou no terceiro mês e continuo acreditando na minha recuperação.
Tem risco de ter um segundo episódio na vida?
Quais os principais cuidados que temos que ter para não acontecer novamente?
Vocês também tem esse medo?
Indo para três meses de GBS aman. Ainda não consigo subir degrau com a perna esquerda. É normal?
Precisa fazer academia pelo resto da vida?