Ich schreibe das anonym, weil ich mit niemandem darüber reden kann.
2023
Ich habe ihn im Juni kennengelernt. Ich war 16, er 24. Damals konnte ich kaum Deutsch, deshalb haben wir oft mit einem Übersetzer kommuniziert. Trotzdem sind wir uns nähergekommen und ich habe mich sehr schnell in ihn verliebt.
Am Anfang war alles schön, aber schon nach ungefähr fünf Monaten haben die ersten Probleme angefangen. Er hat mir immer häufiger Dinge vorgeworfen, die ich nicht verstanden habe.
Ein Beispiel: Wir waren zusammen im Schwimmbad und irgendwann war er beleidigt, weil ich ihn angeblich nicht richtig angeschaut hätte. Statt mit mir darüber zu reden, ist er einfach weggegangen. Solche Situationen gab es immer öfter. Wenn ihm etwas nicht gefallen hat, hatte ich oft das Gefühl, dass er mich bestraft – durch Schweigen, Rückzug oder indem er einfach verschwand.
Damals habe ich noch gedacht, dass alles meine Schuld sein muss und dass ich mich einfach mehr anstrengen muss.
2024–2026
Mit der Zeit wurden die Vorwürfe mehr. Streit gab es wegen Followern auf Social Media, obwohl ich nie etwas mit anderen Männern hatte. Er war meine erste Liebe, mein erster Freund und mein erster Partner überhaupt.
Insgesamt hat er mehrmals Schluss gemacht und kam später wieder zurück. Jedes Mal bin ich ihm hinterhergelaufen, habe geweint, gewartet und gehofft, dass wir wieder zusammenfinden.
Während der Beziehung habe ich immer mehr Menschen aus meinem Leben verloren. Irgendwann hatte ich kaum noch Freunde und fühlte mich oft allein.
Anfang 2026 habe ich gemerkt, dass ich langsam die Kraft verliere. Trotzdem habe ich weiter versucht zu kämpfen, weil ich ihn geliebt habe und weil ich nicht aufgeben wollte.
Vor einer Woche haben wir endgültig Schluss gemacht.
Heute frage ich mich nicht nur, wie ich ihn loslassen kann, sondern auch, wie ich wieder zu mir selbst finde. Ich habe das Gefühl, dass ich über Jahre versucht habe, die Beziehung zu retten, und dabei mich selbst verloren habe.
Hat jemand etwas Ähnliches erlebt? Wie seid ihr damit umgegangen?
Im Moment geht es mir ehrlich gesagt sehr schlecht. Nicht nur wegen der Trennung, sondern allgemein mental und emotional. Ich fühle mich erschöpft, leer und habe das Gefühl, langsam zusammenzubrechen. Ich denke oft an schlimme Dinge und weiß manchmal nicht, wie ich mir selbst helfen soll. Es macht mir Angst, wie sehr mich das alles belastet. Ich habe das Gefühl, dass ich Hilfe brauche, weiß aber nicht, wie ich anfangen soll.