Buongiorno miei stimati commilitoni ginnici.
Ho in programma un video di valutazione delle risposte date da chat gpt sul fitness.
Fate voi le domande, puo' essere qualsiasi argomento in merito all'allenamento e alla nutrizione.
Chiederò a chatgpt le 5 domande del post con più upvoti e valuterò le sue risposte con eventuali correzioni, se necessarie.
Sbizzarritevi
Guida definitiva al cut, la pace nel mondo, un recast dell’ultima stagione di the witcher.
Cos’hanno in comune queste 3 cose? E’ ciò di cui l’umanità ha più bisogno in questo fausto momento storico. In questo ordine di importanza.
E' mio piacere ed onore condividere oggi con voi una guida su come impostare un piano di ottimale di dimagrimento, sia dal punto di vista nutrizionale che dell'allenamento, con l’obiettivo di base di voler ridurre il tessuto adiposo ma allo stesso tempo massimizzare la ritenzione muscolare.
Buona visione: https://youtu.be/cS1GHOGOm1s