u/Diligent_Squirrel752

Salut la commu,

Voilà, j'essaie perpétuellement depuis 10 ans maintenant de perdre du poids et je me décourage trop souvent (même avec des amis, ça fini toujours par lâcher).

Je suis pas allergique au sport et au rééquilibrage alimentaire mais je manque vraiment de rigueur dans les efforts fournis.

Auriez-vous des astuces/applis/conseils ou même des communautés de sportifs amateurs pour vrm atteindre mon objectif (idéalement entre 10 et 15kg restant encore à perdre), sachant que j'ai péniblement en 1 an perdu 7 kg environ.

Voilà, je jette ma bouteille à la mer 😄