u/Direct_Potential_887

Llevo ya casi 4 años en el gimnasio, pero últimamente he estado pensando en pasarme al lado calistenico, siempre me han gustado los ejercicios que se hacen en esa disciplina, me gusta controlar mi cuerpo además que me gusta estar delgado y fuerte. Pero tengo un poco de miedo, creo que puede llegar a ser más difícil entrenar la pierna con solo peso corporal, principalmente la cadena posterior. Estoy pensando en hacer una rutina híbrida, donde haga ejercicios pliometricos, principalmente para las piernas, para tener esa fuerza explosiva, ¿Algún consejo que puedan darme?, ¿Será una buena idea hacer el cambio?