People who have already had a problem with the nerve inside the cubital tunnel, or something related to the triceps as well (nerve compressed inside the tunnel),
Did you have surgery or conservative treatment? And if you did, were any of you able to go back to TRAINING?
Lifting heavy weights, I mean.
If so, how long did it take? What can you tell me about it?
Recently, I went to the doctor and had an ultrasound done on my elbow area. The exam showed a “mild triceps tendinopathy” and “thickening and hypoechogenicity of the ulnar nerve within the cubital tunnel, with a cross-sectional area measuring 0.15 cm².”
Until then, I only went to the doctor because of a mild pain I felt while training. The next day, it seemed a bit more noticeable during supination movements, so I went to get checked and stopped all training immediately. I am now waiting to start physiotherapy and gradually return to training.
It has been about 2 weeks since the onset of the pain and the findings. For now, I’m fine — I don’t feel nerve shocks or anything like the more alarming symptoms I’ve seen in online reports, such as loss of movement or severe issues. I’m sharing this here because even though I don’t feel anything serious or significant pain, I’m still afraid — afraid that this might never fully resolve or that something worse could happen.
Recently, I performed some isometric movements, for example during sex, which did not worsen my condition. I still train legs and sometimes lift plates to put on machines, but I don’t feel any symptoms. I’ve been avoiding any upper-body training so far.
The doctor who performed the ultrasound said this was due to overuse and that I simply need to take some time off and then gradually return very lightly. The general practitioner also recommended 10 physiotherapy sessions. In short, I’m feeling afraid.
Recently, I went to the doctor and had an ultrasound done on my elbow area. The exam showed a “mild triceps tendinopathy” and “thickening and hypoechogenicity of the ulnar nerve within the cubital tunnel, with a cross-sectional area measuring 0.15 cm².”
Until then, I only went to the doctor because of a mild pain I felt while training. The next day, it seemed a bit more noticeable during supination movements, so I went to get checked and stopped all training immediately. I am now waiting to start physiotherapy and gradually return to training.
It has been about 2 weeks since the onset of the pain and the findings. For now, I’m fine — I don’t feel nerve shocks or anything like the more alarming symptoms I’ve seen in online reports, such as loss of movement or severe issues. I’m sharing this here because even though I don’t feel anything serious or significant pain, I’m still afraid — afraid that this might never fully resolve or that something worse could happen.
Recently, I performed some isometric movements, for example during sex, which did not worsen my condition. I still train legs and sometimes lift plates to put on machines, but I don’t feel any symptoms. I’ve been avoiding any upper-body training so far.
The doctor who performed the ultrasound said this was due to overuse and that I simply need to take some time off and then gradually return very lightly. The general practitioner also recommended 10 physiotherapy sessions. In short, I’m feeling afraid.
Larguei a mulher que mais me amou por causa de um situação do passado , que ela omitiu , depois contou a verdade , e eu não sou capaz de suportar , eu ainda amo ela e ela ainda me ama , porém , pra mim , hoje , no estado da minha vida , minha mente e maturidade , ainda não sou capaz de aceitar , eu ela ficamos juntos 5 meses basicamente , a mina me amava demais , me entendia , cuidava de mim , sempre fez questão de ser a melhor possível , e isso não posso mentir , ela basicamente correu atrás de mim pra eu ficar com ela , pediu isso , e tipo eu amava ela mais que tudo mesmo , ela era tão linda que realmente não vou encontrar alguém como ela de novo , eu acho né , pelo menos é oque minha cabeça diz agora , enfim rapaziada , a mina teve outros relacionamentos e ficantes , que no caso eu aceitava esse passado , porém antes de namoramos eu perguntei a ela sobre um tipo de situação específica , que envolvia fazer sexo com mais de uma pessoa , e ela se omitiu sobre isso , no entendo a uns dia atrás eu indaguei ela verdadeiramente , e ela soltou a verdade , disse que tinha feito uma vez quando era adolescente e que se arrependia , e que foi horrível , no entanto , eu não consigo aceitar essa parada , infelizmente essa merda de imagem fica passando na minha mente , e me fez enxergar ela com outros olhos , eu já tinha receio de assumir ela , depois disso ent , pra mim tinha acabado tudo , e isso dói , pq ela sabia que depois disso não ia ter como continuar , que eu não aceitaria , e eu msm n aceitei , e decidimos terminar , nós choramos muito , falamos um pro outro que ainda nos amávamos , e ela me disse que nunca faria mal algum pra mim , que ia cuidar de mim pra sempre , que era tudo que ela queria , e porra , o foda é que nunca fiquei com alguém por tanto tempo , sim pra mim 5 meses foi muito , pq a maior parte das pessoas que transei ou qualquer coisa , foram lance de ver 2 ou 3 vezes e já não se ver mais , só que com ela durou um tempo , e logo com ela foi uma amor muito puro , acho que ela já deve estar superando essa porra , mas eu fico na dúvida se relevo isso ou não , e tento de novo , é isso , que bosta , eu desaprendi a sensação de ficar sozinho , parece muito vazio
DEIXANDO UM PARECER (pra quem está comentando)
Ela mentiu sobre o fato antes namorarmos , disse que NUNCA tinha feito isso , e ainda deu os motivos do porque , isso que me quebra , não é só uma questão de passado ou não