Beneficios del kefir
Quiero empezar en este mundo, de lo que he leído es que se debe empezar con muy poco, que recomendaciones le dan a un iniciado, además de que beneficios han conseguido?
Quiero empezar en este mundo, de lo que he leído es que se debe empezar con muy poco, que recomendaciones le dan a un iniciado, además de que beneficios han conseguido?
Seré directo para no dar muchas vueltas, soy un joven de 26 años, profesional con 1 año de experiencia en ingeniería eléctrica, esto es algo que me ha sucedido desde que trabajo.
Mi trabajo demanda mucho tiempo, hago proyectos, me gusta ser productivo y crecer ganando capital en conocimiento y experiencia. Sin embargo, hace poco termine un proyecto y pues sentí que las cosas se tranquilizaron un poco, no obstante, siempre que tengo periodos de alta productividad me dan periodos en donde literal no quiero hacer casi nada, hago lo mínimo para cocinar, lavar ropa, duermo bastante, pero de ahí a veces pienso que podría utilizar al menos dos horas para capacitarme de alguna manera.
Les sucede esto luego de periodos de alta productividad?, cómo hacen para seguir llevando el ritmo, claro es importante descansar, pero por ejemplo ya voy dos días, recién estoy retomando la consciencia preparándome para el trabajo el día lunes jaja.
Se que es un poco egoísta de mi parte, pero necesito historias de personas que tienen años de haberse recuperado sin sufrir brotes o recaídas fuertes.
Soy un ejemplo, fui afectado cuando era niño y me recuperé 100%, pero hace 7 meses casi fui afectado por levofloxacino 14 pastillas y pues siento que ahora soy más viejo y me afecto más fuerte, tengo 26 años.
Les quiero compartir un poco lo que ha sido mi desarrollo hasta ahora que ya voy 6 meses y 2 semanas.
Tome 14 pastillas de levo, actualmente sigo con dolor en los talones de Aquiles, sin embargo, he aumentado la tolerancia que tengo, en un día pesado puedo caminar hasta 13k pasos.
Ya tolero la mayoría de alimentos, el café solamente debo tomarlo en bajas dosis y no muy seguido.
Dolor en los tendones del tren superior son casi nulos, puedo hacer dominadas, aunque igual no trato de exigirme.
El dolor de espalda que pensé que era una hernia o quién sabe ha disminuido, aunque igual me siento un poco sensible, sobretodo cuando voy en el transporte público, el bus no tiene mucho amortiguamiento y debo andarme parando o cuando paso horas sentado.
Aún tengo fasciculaciones, a veces me da en el ojo o en algún músculo, es molesto, pero no debilitante.
Pienso que puedo estarme recuperando de buena manera a los 2 años o quizás a 1.5 años, quién sabe, espero poder seguir avanzando, lamentablemente debo seguir trabajando así que empeorar no es una opción para mí, he logrado sobrevivir hasta este punto, pero hay que ver cómo sigo, han sido 6 meses difíciles, pero pensando matemáticamente, si he mejorado desde esos 100-300 pasos máximo que podía hacer en el primer mes.
I’ve been dealing with this for around 5 months and 20 days now, and I’m close to reaching the 6-month mark.
I had been recovering well. I was able to tolerate walking more and more, to the point where I was becoming functional again. However, last week, after lifting something that wasn’t even heavy, I felt pain in my lower back. Since the day before yesterday, I’ve had a strange pain when sitting, and today has been the most painful day so far.
The pain is in my lower back, but sometimes I feel pain in my left or right arm, sometimes in my glutes, or sometimes in my foot — although it’s not the typical tendon pain in my feet. I’m afraid it could be a herniated disc, and honestly, just thinking about it scares me.
What recommendations do you have?
Can someone with floxing recover just as well from a herniated disc?
I really need success stories from people who have gone through this kind of issue.
Deep down, I want to believe it’s not a herniated disc and that it’s just something muscular, but everything feels strange. It makes me really sad because I was recovering well from the tendon issues in my feet — I had almost stopped thinking about them during the day.
Como hicieron para arreglar el estómago y cuánto tiempo les tomó después de tomar un curso de antibióticos.
Me recetaron Levofloxacino por 7 días, muy aparte de los efectos secundarios que me dieron, también mi estómago a los 5 meses después del curso, sigue algo mal.