▲ 2 r/salonfareleri
Yardımm
4 ay da böyle bir fizik yapmıştım 2 aydır spora gitmiyorum eridim biraz fotoda 65 kiloyum 72 kiloya kadar çıkmak istiyorum hem nasıl hızlı kilo alabilirim hemde eski form a ne kadar sürede geri dönerim yardım edin lütfen
u/Equivalent-General-3 — 12 days ago