Besoin de parler
Salut,
Suite à plusieurs agressions physiques, sexuelles ou autres j’ai plusieurs trauma mais toujours bien gérer. Mais suite à un élément déclencheur ( mon ex ) je ne supporte plus le contact que ça soit amicale ou autre. Et la il vient de me réveiller en me faisant un cuni.. ( acte qu’on faisait habituellement quand on était ensemble sauf que lorsque je me suis réveillée ça allait mais je me suis rapidement mise à pleurer. ( lui a bien réagît il a arrêter etc ma calmer rassurer ). Mais je me sens mal avec idee noirs et envie de vomir…
Si certains ont des tips pour calmer ça je suis preneuse.