u/Extreme-Resolution87

Hallo alles zusammen,

Ich befinde mich momentan in meinem ersten Praktikum und bis jetzt macht mir der Job auch total Spaß und ich habe zudem nur positive Rückmeldung von meinen Tutoren bekommen. Gestern hatte ich meinen ersten Einsatz mit einem schwer verletzen, dieser wurde überfahren wobei sein Bein aufgeplatzt ist. Ca. 5 Minuten nachdem ich es gesehen hatte wurde mir plötzlich schwindlig und ich habe Kreislauf Probleme bekommen. Musste mich dann hinsetzen was Zucker nehmen und kurz sitzen bleiben. Ich mache mir leider seitdem sehr große Gedanken darum warum ich so reagiert habe. Hat vielleicht jemand ähnliche Erfahrungen bzw Tipps wie ihr mit solchen Situationen umgeht. Vielen Dank 🙏

About me: 20M, very fit (running + strength training for years), healthy diet, no pre-existing conditions.

Timeline:

• Cold started 4 weeks ago, lasted about 2 weeks
• Felt fine for a few days after
• Then suddenly, about 2 weeks ago, woke up with dizziness and low blood pressure
• Doctor gave me drops to raise blood pressure, took them for a few days, dizziness improved

Main issues

**•**	HR spikes on position changes — jumps from \~60 to \~110 on standing, settles back to \~90 after a few minutes  
**•**	Stairs are by far the worst trigger — HR shoots up to \~150, comes back down afterward too  
**•**	For my fitness level, this is nowhere near normal and honestly doesn’t feel good  
**•**	Resting HR is completely normal otherwise (low, actually — fits my fitness level)  
**•**	Exercise ECG (stress test) at the doctor came back normal  
**•**	Getting blood work done next, but honestly expecting that to be normal too

Question: Does this sound like typical post-viral dysautonomia/orthostatic intolerance? Anyone had a similar pattern — normal resting HR, but standing/stairs triggering big spikes — that eventually resolved on its own?