Possível Burnout Autista sendo psicóloga
Ei gente! Estou passando por um momento terrível e gostaria de alguns pitacos. Tenho 25 anos, sou uma pessoa autista n1 e penso estar passando por um Burnout. Estou com uma exaustão extrema, tudo o que faço me consome muito (geralmente é assim mesmo mas agora está demais), minha seletividade alimentar piorou, não consigo lavar meu cabelo sem auxílio de tanto que é cansativo para mim, não consigo fazer tarefas básicas em casa então percebo que estou sobrecarregando meu noivo também, ainda que ele diga que não..
Já faço acompanhamento psiquiátrico e psicológico e estou pensando em contratar uma Terapeuta Ocupacional para ver se ajuda em algo.
O maior problema é que penso que preciso me recuperar e o meu trabalho envolve atender pessoas diariamente (já reduzi o número de atendimentos), sustentar uma escuta por 50 minutos por sessão é muito difícil nesse estado. Não consigo sentir empatia ao ouvir outras demandas e não posso parar de atender porque preciso de dinheiro, não conseguiria BPC. Penso que a psicologia não seja para mim mas não faço ideia do que gosto. A única coisa que tenho gostado de fazer é assistir Sex and the City. E tá acabando ainda.