Aiuto psicologico
Buongiorno a tutti. M41
Voglio chiedervi un consiglio perché da circa 3 giorni sto vivendo un disagio psicofisico molto grande. Non so se si tratta di depressione ma é nato sicuramente dalla separazione dalla mia ex compagna dopo 13 anni di relazione e dalla mancanza da mio figlio. Questa rottura è avvenuta in maniera davvero brutale e ha creato una serie di traumi nella mia vita. Sono rimasto più a meno a galla per un anno, ma da una settimana circa mi trovo in condizioni davvero disastrose. Penso che l'evento scatenante sia stato il non poter vedere mio figlio per 10 giorni. Lo vedo solo una volta a settimana, e uno slittamento mi ha dato un profondo scoramento. Credo sia semplicemente una gocciolina che ha fatto straripare il dolore che sento dentro. Non so bene come fare perché vorrei chiedere aiuto, ma ho paura che se mi rivolgo a uno specialista o chieda un ricovero questo possa allontanarmi ancor più da mio figlio. Da tre giorni non mi muovo, sono a letto e no ho nessuno stimolo, nemmeno ad alimentarmi. Vi chiedo aiuto perché mi sento senza alcuno stimolo per continuare ma allo stesso tempo se penso a mio figlio, mi sorge spontaneo di cercare dei consigli per poter cercare di reagire. Quello che sento è che avrei bisogno di aiuto, di un aiuto importante. Perché anche fisicamente non sto bene e penso dovrei 3ssere seguito. Ma non so come fare e a chi chiedere. Grazie mille per il vostro tempo e a aiuto