Yöhikoilu,Sairauspelkoa ,‼️TW? ‼️Vertaistukea?
Moiksu , oon 20 vee ja pahottelut jo etukätee kirjoitusvirheistä . Mulla diagnooseisss lievää /keskivaikeaa ocd joka painottuu pakkoajatuksiin ja epävakaataki löytyy, on myös ptsd:Tä sun muuta . Oon huomannu että sairauspelot vahvistuu aina jos on jotain isoo meneillään elämässä esim paljon stressiä/ahdistusta / huono jakso menossa. Mulla ollu siis jo pidempää tätä yöhikoiluu ja Ennoo varma mut ehk enemmä omast mielest sillonku ollu vaik enemmä asioit mielenpääl . Se hikoilu ei oo semmosta et no hitto ku vähä kuuma vaa iha siis kirjaimellisesti herään siihe et lakanat on märät / vaatteet hikiset ja sit pitää nousta ylös ja lakanoitta vaihto jne . Mulla on ihan järkyttävä pelko syövästä varsinki joku aivo tai veri . Ahdistaa ees puhua tästä tuntuu että oon yksin ja pelottaa. Lääkäriin aika tulossa kun päänsärkyjä ollut harkassa . Enemmän huolestuttaa tää hikoilu… en jaksa ahdistaa joka yö mennä nukkumaan ja Entiiä mitä tehdä. Huolettaa kans kun helmikuussa multa otettiin laaja verenkuva ja tromposyytit 519.
Leukkarit 9.9
Mä en osaa sanoin kuvailla kuin paljon pelottaa seuraavat labrat /niiden tulokset . Onks tääl ketää jolla antaa keinoja rauhoittumiseen ennenku mut otetaa psykan polille käynneille ? Oon tosiaa jonossa