Bange for hjertestop
Hej med jer.
Som i kan tyde på overskriften er jeg bange for hjertestop, primært SADS/idiopatisk hjertestop, eller har nok rettere sagt udviklet angst for det.
Jeg er en 21 årig kvinde og har ad flere omgange siden jeg var 13 år gammel, haft sygdoms/dødsangst. Men da angsten kom tilbage sidste år var det meget hjertefokuseret, og jeg har nu researchet hele internettet tyndt og har ekstremt meget viden på hjertestop området, både om forekomst, årsager og tilfælde. Det er så ikke nogen fordel, for det har faktisk gjort sådan at jeg ikke længere vil sige at jeg har angst for andre sygdomme, det er udelukkende hjertestop.
Jeg er blevet grundigt hjertetestet af præcis denne grund, uden fund. Men alligevel kan jeg ikke finde ro, netop fordi at SADS eller idiopatiske hjertestop findes - altså at det kan ske hos selv den mest raske kvinde på min alder, uden nogen familiehistorie, men feks pga en pludselig sjælden arytmi eller elektrisk fejl i hjertet.
Jeg ved simpelthen ikke hvordan jeg skal komme over det, jeg har snakket med psykologer men det har bare ikke hjulpet, jeg kommer altid ind i en spiral omkring hjertet, fordi min hjerne simpelthen bare har besluttet sig for, at det er noget der kunne ske for mig lige pludseligt på en helt normal dag.
Jeg har et seriøst behov for kontrol og at kunne kontrollere hver situation, hvilket gør at jeg søger rigitg meget bekræftelse på nettet gennem sandsynlighedsstatistikker osv osv, men jeg ved jo efterhånden hvad risikoen er, den virker bare enormt skræmmende for mig.
Jeg vil høre om nogen måske har haft samme angst eller kender nogle, eller bare har nogle gode råd?