u/Fine_Teaching55

Tuve un esguince de tobillo de grado I aprox, y la primera semana la trate mal, pasandome con la carga. Sin embargo, las siguientes semanas me parece que lo hice bien. Entonces llevo ya 1 mes con el y no mejora prácticamente nada. Intenté estar una semana en reposo, pero nada, después intenté otra semana pero en esta haciendo ejercicios progresivamente y sin dolor pero igual. Fui al fisio, me hicieron ecografía y no encontraron nada, pero de todos modos dijeron que puede haber un problema aunque no se haya detectado con este método. Me gustaría saber qué hacer en esta situación y si alguna vez estuvisteis en una parecida.