Nós meus cálculos vou gastar em média de 450 a 550 reais só com comida numa dieta de 2500kcal, isso pq vou comer pão e ovo kkk por incrível que pareça 2 pães+ 3 ovos diariamente já adicionam 100 reais mensais slc...nem como muita carne para não pesar no bolso, vou tirar o pão francês e comer os industrializados que são mais baratos...enfim, e vcs quanto gastam?
Dúvida sincera pq eu costumo ter refeições de 700 a 1000kcal... só que vejo que normalmente as pessoas preferem fracionar, alguém mais come menos vezes? Como no máximo 2500kcal... é meio q um costume meu comer só 3 vezes, gosto de ter um almoço de pedreiro, não curto msm comer 100g de arroz e 100g de feijão
450 pila é muito para uma pessoa? Tô em dúvida pq acho q to gastando muito numa dieta de 2500kcal, nem como carne direito, oq gasto mais é em pão, 2 pães por dia + 3 ovos já aumenta 120 reais na dieta puts que pariu (cada ovo 0,66 centavos e cada pão é 1 real) se tirar isso fico em 400 pq aí coloco frutas no lugar do pão