Como não ter vergonha de alguma característica que te incomoda na academia?
Sou F26, tenho espinhas desde a adolescência já tendo feito tratamento anterior com roacutam e mil outros cremes/géis. Treino há 3 anos e eu era bem magra (35kg, 150cm), hoje em dia tenho 44kg e já tenho bom desenvolvimento muscular.
Minhas espinhas voltaram depois de uns meses após o tratamento, inclusive nas costas (sempre tive, tenho fotos antes de treinar que comprovam) e agora estou extremadamente envergonhada de treinar com roupas sem manga pelo julgamento alheio, se sou natural ou não. Não sou grande para tal, mas como tá na moda o uso de esteroides, é a primeira coisa que elas pensam independente do físico da pessoa.
Aos que tem alguma insegurança como a minha na academia, como eu posso ignorar mais esse problema e sentir menos vergonha?
Aos que perguntarem, estou em tratamento novamente com medicamento tópico.