u/Frank_Spruenken

Waldlauf nach Feierabend, Pace gut, Puls Zone 2/3 , Laufen geht bei jedem Wetter (Nass, Kalt, Windig 😁)
▲ 150 r/laufen

Waldlauf nach Feierabend, Pace gut, Puls Zone 2/3 , Laufen geht bei jedem Wetter (Nass, Kalt, Windig 😁)

u/Frank_Spruenken — 11 days ago
▲ 343 r/laufen

Heute persönliche Bestleistung auf 10 km gelaufen 😃🙏 Pace 5:28 bei 153 Höhenmeter und dabei Puls 138 👌

u/Frank_Spruenken — 15 days ago