▲ 0 r/laufen
Bewertet meinen Laufstil.
Ich laufe seit ca. 2 Jahren regelmäßig. Meine Durchschnittsdistanz ist 11 km. Aber auch nach langen Läufen von über 20 km habe ich keine Probleme. Was kann ich verbessern und worauf sollte ich achten, dass ich mir langfristig nichts *kaputt* mache?
Ich freue mich über eure Tipps oder eigenen Erfahrungen.
u/Fresh_Belt_4858 — 11 days ago