Wann merkt ihr, dass es zu viel wird?
Ich habe heute wieder gemerkt, wie oft ich eigentlich nicht an den Aufgaben selbst scheitere, sondern daran, rechtzeitig zu merken, dass meine Energie oder meine Belastungsgrenze längst erreicht ist.
Manchmal plane ich meinen Tag morgens völlig optimistisch, nehme mir zu viel vor und wundere mich dann später, warum plötzlich gar nichts mehr geht. Im Nachhinein sehe ich oft ziemlich klar, dass die Anzeichen eigentlich schon vorher da waren.
Das hat mich neugierig gemacht, ob das nur bei mir so ist oder ob andere das ähnlich erleben.
Bei mir sind es weniger die offensichtlichen Dinge wie Termine vergessen, sondern eher dieses schlechte Gespür dafür, wie viel Energie tatsächlich noch vorhanden ist und wann Überforderung langsam anfängt.
Kennt das jemand von euch auch? Wie geht ihr damit um, was macht es besser für euch?