r/ADHS

Ich bin 38 Jahre alt, habe zwei Kinder und leide seit ich klein bin an ADHS, was sich in den letzten Jahren aber deutlich in den Symptomatiken reduziert hat. Klar: Ich habe immer noch Probleme damit meine Impulse zu steuern oder 2 Stunden lang ein Buch in Ruhe zu lesen. Jedoch hatte ich vor einigen Monaten einen Schlüsselmoment, der mich zum Nachdenken gebracht hat. Und zwar hatte ich mich über meine Kinder unterhalten und dahingehend auch die Sorge transportiert, dass meine Kinder an der Krankheit leiden könnten, was gut sein kann, da ADHS vererbbar ist. Ich habe Situationen geschildert die mir aufgefallen sind, und in diesem Moment wie plötzlich direkt in die Schublade "ADHS" geschoben. Zack. Einfach so. Ohne zu Fragen, ob vielleicht Umstände dazu geführt hatten, dass diese Situationen so entstanden sind. Und auf einmal wurde mir klar, dass ich als junger Mensch, von den Menschen, die von meiner Krankheit wussten, systematisch kategorisiert wurden. Das hat mich wirklich hart getroffen.

Ich weiss, dass ADHS Symptome wirklich gut zu diagnostizieren sind. Und ja, natürlich erschweren diese Symptome nicht nur unseren Alltag sondern auch den der Angehörigen.

Aber können wir bitte damit aufhören, pauschal direkt die ADHS Keule zu schwingen?

Wie seht ihr das?

Hallo:) Ich hab seit meiner Diagnose gemerkt, bzw mir eingestanden, dass ich doch sehr oft von lauter Geräuschkulisse überstimuliert bin. Meist in Situationen wie Parties und Konzerte, aber auch bei Familientreffen oder wenn in einer Gruppe viele laut durcheinander reden, wenn es an der Kasse zu laut ist und piepst oder wenn mir die Autogeräusche beim (Bei-)Fahren zu laut werden.

Deshalb würde ich mir gerne Loop Ohrstöpsel bestellen und wollte fragen, ob jemand einen Rat hat welche am besten sind um vor allem einer ADHS bedingten Überstimulation entgegenzuwirken.

Mir ist die Tage aufgefallen, dass ich meine drei Freundinnen seit nem Monat, zwei Monaten und einem halben Jahr nicht mehr gesehen habe und nur mit einer zwischenzeitlich mal geschrieben habe (hauptsächlich weil sie ihre situationship Probleme in einer Gruppe mit meinem Freund und mir droppt um sich auszukotzen). Die einzigen anderen Menschen die ich sehe sind meine Arbeitskollegen, ab und zu meine Familie und so einmal die Woche ein Kollege von meinem Partner wenn wir zum Sport gehen.

Wie oft seht ihr eure Freunde? Von meinen Kollegen höre ich oft, dass die sich ständig mit Leuten treffen aber ich hab gerade so gar kein Bedürfnis nach mehr Kontakt

Meine Freundin liebt Flohmärkte. Zu meinem Leidwesen.

Ich weiß nicht ob es eine Eigenart von mir ist, aber dieses langwierige Laufen und stoppen alle 30 Sekunden wegen einem neuen Stand...da könnte ich mir die Haare raus reißen. Mein Kopf scannt einfach so schnell die ganzen Sachen ab und ich stelle einfach innerhalb von 5 Sekunden fest, ob mich da was interessiert oder nicht. Es ist echt Folter.

Geht das irgendjemandem ähnlich?

Ich habe mir heute eine DaimTorte aufgetaut. Hab mich mega drauf gefreut. Vorhin, als ich allein in der Küche war, habe ich angefangen mit ner Gabel ganz sauber, mit der langen Seite, Stück für Stück abzutrennen und zu essen. (ich kann keine Sätze mehr formulieren und habe absolute Wordfindungsstörungen. Dass sollte kurz erwähnt sein 🙈)

Naja. Irgendwann kommt mein Freund in die Küche und sticht mit den Spitzen der Gabel einfach so rein und hinterlässt einen bröckeligen, ungleichmäßig Rand 😭

Ich fand das wirklich schlimm und war für einen kurzen Moment sehr traurig. Der Kuchen war für mich zerstört. Ich kann das Gefühl nicht genau beschreiben, aber ich habe es physisch wahrgenommen..

Hat echt gedauert, bis ich da wieder drauf klar kam.. Habe dann wieder alles "gerade gezogen" und konnte den Kuchen wieder genießen.

Manchmal nerven solche Sachen, aber ich bin froh, einigermaßen darum zu wissen, dass es eine Sache ist, um besser damit umgehen zu können..

Bin ende 20, Sozialarbeiterin und werde jetzt ein Zweitstudium beginnen - mein absolutes Traumstudium (Psychologie, kann’s einfach immer noch nicht glauben, dass ich nen Platz bekommen habe, haha 🥹 - hab sogar geheult als ich die Zusage bekommen habe und das obwohl ich meine Emotionen nie offen zeige)

Meinen Eltern passt das überhaupt nicht in den Kram. Sie machen mir das mies und versuchen es mir auszureden. Ich musste mich sogar vor meiner Mutter rechtfertigen, seit wann ich mich für Psychologie interessiere - als ob sie dann sagen könne „die Jahre sind ausreichend um das studieren ,zu dürfen‘“ - obwohl sie eigentlich weiß wie sehr mich das interessiert. Auch Bekannten erzählt sie davon nichts, obwohl sie vorher immer richtig stolz überall rumerzählt habe, was ich mache..

Letztendlich meinten sie & auch mein älterer Bruder, obwohl er selber studiert hat, dass ich dann ja noch weniger arbeiten müsste bzw. gar nicht mehr arbeiten könne, weil es ja ein „Vollzeitstudium“ sei - ja, das stimmt, aber kaum einer studiert das in 6 Semestern und nehmen sich selbst den Druck und studieren eben länger. Zudem heißt Vollzeitstudium ja nicht, dass ich alles auch so machen muss. - Bei meinem Bruder hab ich manchmal das Gefühl, dass er neidisch ist. Früher konnte er immer zu mir sagen, dass ich seine kleine, dumme Schwester bin..

Und meine Eltern meinen, dass ich mit Ende 20 „zu alt“ sei und mich doch endlich mal entscheiden sollte, was ich beruflich machen will & wenn ich jetzt noch einen Bachelor mache, ja wieder „bei Null“ anfange - das stimmt ja nicht einmal, bringe ja schon viel Fachwissen mit & da kommentieren sie dann mit - ja, dann reicht das doch?

Eigentlich sollte mir deren Meinung ja echt am A. vorbei gehen aber wohne momentan wieder bei ihnen und habe in den letzten 1-2 Jahren mit viel Abstand gemerkt, dass sie mich jahrelang klein gehalten haben und kontrolliert haben (ansatzweise schon richtung Narzissmus)

Sie müssen auch wirklich immer alles ultra negativ sehen. Als meine Verwandten sich dann für mich richtig doll gefreut haben, als ich ihnen von dem Studienplatz erzählt habe, meinten meine Eltern am ende nur so „wie kann man sich über sowas denn bitte so freuen? Das bringt doch nur wieder Stress usw. mit“ ….

Sorry Leute, das musste jetzt einfach mal raus. Wer bis hierhin gelesen hat: Danke!