u/Fun-Agent6140 — reddlx

Shape de lutador

O contexto é o seguinte: eu faço musculação e usava anabolizantes e parei a exatamente 1 mês o uso de anabolizantes, mas ainda faço musculação 2-3x na semana mas antes praticava musculação 6x na semana, faço bjj a 1 semana e muay thai a 2 meses

Porém percebi um recuo IMENSO, no meu shape, perdi em média 3Kg, estou mais “fordo” não gordo, muito menos definição e muito menos braço, ombro e peito, parece q o pump foi todo embora, só to cheio

A dúvida é: isso é shape de lutador ou é a causa do shape de lutador q todos falam, q de muay thai é algum naturalmente mais magro, ou é a causa de parar o uso de anabolizantes e diminuir drasticamente os treinos na semana?

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u/Fun-Agent6140 — 5 days ago

▲ 8 r/ArtesMarciais

Bjj é eficiente so com Kimono?

Estou praticando BJJ a pouco tempo, pergunta de iniciante obviamente

Mas sem kimono, é possivel fazer as finalizações, estrangulamentos e mobilizações? Ou somente com o kimono?

Pergunto pois quero fazer pra auto-confiança pra auto-defesa mesmo, e na rua ngm anda com kimono né kkkkkk

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u/Fun-Agent6140 — 8 days ago

▲ 3 r/empreendedorismo

Qual i.a utilizar, pensando no custo / beneficio, Claude Code msm?

Não sei se coloquei a FLAIR correta mas imagino q seja mais um GUIA do q uma ajuda

Contexto: Meu pai tem uma empresa de revenda de software de automação comercial que atualmente estarei entrando para ajudar no crescimento da empresa, não desenvolvemos o software, apenas revendemos o sistema pronto para pequenas empresas, principalmente MEI e prestamos o suporte necessario, tanto na implantação, tanto no treinamento quanto no suporte até o cliente caminhar com as propias pernas, atualmente temos apenas 1 funcionario no suporte home office e é mais q o suficiente

Eu estava até semana passada utilizando o Claude Code com muitas demandas da empresa, questão de gestão mesmo, oq entra oq sai, clientes, controle do suporte, controle de custos, mt coisa, estava me ajudando mt, e eu estava começando a fazer um ''Secretario'' pra empresa, onde terá o cerebro conectado no obsidian e td mais, mas desde segunda-feira o Claude Code ficou pago... E então estou fazendo mt coisa manual, e isso me come um tempo absurdo onde eu poderia estar vendendo ou adiantando outras coisas

A minha dúvida é, qual i.a vcs utilizam para isso? Ou eu terei q pagar o Claude Code msm? E pra quem paga, quanto vcs gastam com i.a na empresa de vcs por mês +-? Vale a pena?

Sou todo ouvidos!!!

Pic chamativa

u/Fun-Agent6140 — 13 days ago