La fin d’une amitié toxique !?
Bonjour à tous,
Je ressens le besoin de partager ce que je vis en ce moment, parce que je suis profondément frustrée et j’ai du mal à garder tout ça pour moi.
J’ai rencontré Lina via des amies en commun. Au départ, on était dans un groupe, puis ce groupe s’est séparé et on s’est retrouvées toutes les deux. C’est à ce moment-là que j’ai commencé à mieux observer son comportement. Petit à petit, j’ai remarqué des choses qui me dérangeaient, mais je trouvais toujours des excuses, parce que j’étais attachée à cette amitié et j’étais dans le déni.
Ensuite, j’ai présenté Lina à une de mes amies proches, Maïline, et on est devenues un trio.
À ce moment-là, Maïline traversait une rupture très difficile. Dans cette période, c’est surtout moi qui l’ai soutenue et qui ai été présente pour elle. Lina, elle, n’était pas vraiment dans un rôle de soutien. Elle se contentait surtout de commenter la situation, parfois avec des mots assez durs ou violents pour décrire ce que l’ex avait fait, mais sans réelle présence émotionnelle.
Et surtout, quelque chose m’a marquée : alors qu’on s’était toutes mises d’accord pour garder ça entre nous, Lina a fini par raconter cette situation à beaucoup de personnes autour d’elle. Elle a partagé des détails très personnels sur la rupture de Maïline à plusieurs filles et à d’autres personnes, alors que ce n’était pas censé sortir de notre cercle. Et au final, ces informations sont revenues jusqu’à nous.
C’est dans ce contexte que les choses ont commencé à se dégrader. Dans les échanges de groupe, j’ai commencé à me sentir rabaissée. Lina me faisait passer pour quelqu’un de ridicule, comme une “blague” du groupe. Il y avait une dynamique où j’avais l’impression d’être celle sur qui on peut rire.
À un moment, on s’est retrouvés avec d’autres personnes du groupe, dont le frère du copain de Lina. Je ne le connaissais pas du tout, c’était la première fois qu’on se parlait tous ensemble. Et ce garçon s’est permis de me dire une insulte en mode “pour rire”, en disant que je n’étais pas drôle mais idiote. J’étais choquée parce que je ne comprenais pas d’où ça venait.
Maïline, elle, a réagi et m’a défendue en disant que ce n’était pas normal et que j’étais en train d’être humiliée. Mais Lina, elle, prenait tout à la rigolade et disait que ce n’était rien, qu’elle ne m’humiliait pas. Pourtant, moi je le vivais clairement comme une humiliation devant tout le monde.
Après ça, je me suis éloignée. Je n’étais plus à l’aise. Mais je ne savais pas si j’exagérais ou pas, donc je n’ai rien dit clairement. J’ai juste commencé à répondre moins, à prendre de la distance sans expliquer. En réalité, je ne voulais plus la voir, mais je n’arrivais pas à l’assumer.
Au mois de mai, pendant ma formation, elle voulait qu’on se voie. Je trouvais toujours des excuses : je disais que j’étais fatiguée, que je travaillais beaucoup, que c’était compliqué avec les horaires et la distance. Une partie était vraie, mais la vraie raison, c’est que je ne voulais plus la voir.
Elle a remarqué que je continuais pourtant à voir Maïline. Je lui ai expliqué que c’était parce qu’on était dans la même formation, donc plus proches. Mais ce que je ne disais pas, c’est que j’évitais volontairement Lina.
À un moment, j’ai même essayé de me convaincre moi-même que j’exagérais, donc j’ai repris contact, en me disant que j’allais lui laisser une chance.
Puis un jour, on s’est appelées toutes les trois. Et pendant l’appel, Lina a commencé à me parler mal sans raison, comme ça, dans la conversation. Je lui ai dit que je n’appréciais pas sa façon de me parler. Elle m’a répondu que si je n’étais pas contente, elle pouvait arrêter de me parler. Je lui ai répondu que dans ce cas, autant arrêter là.
À partir de ce moment-là, je me suis vraiment éloignée. Maïline était choquée, elle ne comprenait pas ce qui se passait.
J’ai ensuite coupé le contact complètement.
Mais le problème, c’est que j’avais tellement valorisé cette amitié auprès des autres que je n’arrivais même pas à expliquer la situation. Donc je gardais tout pour moi. Et à force de ne rien dire, j’ai commencé à douter de moi-même. Je me disais que c’était peut-être moi qui exagérais, que j’interprétais mal, que j’étais le problème.
Puis Lina est revenue vers moi. On a essayé de reparler. Je lui ai expliqué que je me sentais souvent ignorée dans mes émotions, comme si je n’étais pas vraiment prise en compte. Elle m’a demandé des exemples précis, mais pour moi ce n’était pas une seule situation, c’était un ensemble de comportements.
Elle a commencé à me reprocher des choses aussi. J’ai reconnu mes torts quand j’en avais et je me suis excusée, mais j’ai aussi expliqué que mon ressenti global restait le même.
Elle m’a répondu qu’elle comprenait, mais elle a aussi dit qu’elle ne faisait pas toujours attention à mes émotions parce qu’elle me voyait comme quelqu’un de très détaché. J’ai laissé passer.
Après ça, j’ai essayé de mettre de côté ce que je ressentais. Je me suis convaincue que si elle avait compris, ça allait changer.
Mais un jour, elle m’a raconté une discussion avec son copain. Dans cette discussion, elle avait dit me considérer comme une “amie pour rigoler”. Elle me l’a dit directement, en utilisant mon prénom.
À ce moment-là, je suis restée vide. Je n’ai rien répondu. C’est là que j’ai commencé à comprendre que mes doutes étaient peut-être réels.
J’ai aussi appris qu’elle partageait des choses très personnelles que je lui confiais avec son copain, ce qui m’a énormément dérangée, parce que ce sont des choses que je n’avais jamais accepté de partager.
Et en plus, ce copain finissait par avoir des éléments de ma vie privée et pouvait en parler, ce que je trouvais complètement déplacé.
Même quand je lui faisais remarquer certaines choses, elle répondait souvent de manière agressive ou en minimisant ce que je ressentais.
Pour moi, l’amitié est quelque chose de très important. C’est un choix, et ça doit être basé sur le respect et la considération.
J’ai aussi réalisé avec le temps, et grâce à des retours de mon entourage, qu’il y avait parfois des comportements de jalousie et de comparaison que je ne voyais pas sur le moment.
Elle pouvait faire des remarques sur mes choix, ou adopter des comportements possessifs ou contradictoires, que je n’avais pas compris tout de suite.
Finalement, après plusieurs situations où je ne me sentais plus respectée, j’ai décidé de mettre fin à cette amitié.