▲ 0 r/Maromba
Depois de 3 anos de treino, eu fui descobrir que estava fazendo tudo erra, resultado foi 30cm de braço mesmo com tríceps e bíceps definido, 100 de peito e costas, 80 de cintura, e 50 de coxa kkkkkkkkk, tenho 1,79 de altura e 65 quilos kkkkkkk, eu quero morrer
Burro
u/GargulaNK — 9 hours ago