u/GialloRosso1905

Sanırım 7-8 yıldır kaygı bozukluğu yaşıyorum. İlk dönemler aşırı fazlaydı Panik atakla başladı, evde dışarıda daha sonra vucud kasılmaları terleme sürekli tuvalete gitme isteği toplu taşıma binememe araçlara binememe, yaşam kalitem aşırı düştü psikiyatri mgr hatırlamıyorum. Cipralex vermişti nedense çekindim kullanmadım. Ve inat ile ataklar kasılmalar hangi ortamda oluyor ise onu yaptım bir seviyeye kadar azalttım. Ama dönem dönem ataklar geliyor pasiflora ve magnezyum ile hafifliyor gibi bazen panik atak çok çok az ama bu tuvalet geldi hissi çok can sıkıcı böyle bir anksiyetesi olup tedavi görüp iyileşen var mı?

İniş yapmayan yada free ride yapmayanların takması çok mu abartılı buluyorsunuz. Yoksa normal mi?

1.90 boyum var iç bacak boyumu ölçmedim ama tabandan belime kadar 1mt diye hatırlıyorum mtb de hangi kadrolar benim için uygundur. Internet'de çok fazla bilgi kirliliği var. Şimdiden teşekkür ederim.

Uzun zamandır yatan mosso raceline 2017 bisikletim var maks 500km yapmıştır. Altus setli, yeni model bir bisiklete geçmek mi lazım yoksa sete ve maşa yükseltip kullanmak MI?