Recomienden juegos multiplayer me gustaria que sea masivo corte albion online o wow, pero sino esta bien quiero matar el tiempo con algo; o gente para jugar lol, overwatch cualquier cosa me sirve
Mañana arranco el gimnasio y me gustaría tener consejos de gente que vaya ya, ya sea rutina o cosas de convivencia
Hola buenas, tengo 20 año mido 170 y estoy pesando entre 56 y 58kg(varía depende el día) trato de comer 1500 kl al día y llegar a los 100 de proteína y eso desde que empecé a hacer eso fue que note los cambios en mi cuerpo, yo entreno no en un gimnasio ni nada sino con un particular en veces x semana y cuando hice el cambio de alimentación empezó el cambio directamente no como ultra procesados tampoco.
Todo muy lindo, pero la paso mal, me fuerzo a llegar a esos macros todos los días a no pasarme de calorías y en algunos días me desgasta mucho tengo por suerte bastante autocontrol y si hay algo aunque me guste mucho puedo aguantarme comerlo pero me pregunto "¿Cuando voy a poder comer sin culpa?" cuando voy a poder no sé ver unos criollitos y mandarmelos con dulce de leche(hace fácil 5 meses que no como 1 criollitos), pero siento que no va a pasar sino que cuando finalmente este como quiera voy a pensar que tengo que cuidarme para no volver a como no me gustaba estar😔 pasen tips