Fulladozok az életben. Hogyan lehet bármit élvezni és átélni?
Lassan hónapok óta rettenetes szinten dekoncentrált vagyok és fáradt. Mindennapjaimat úgy élem meg, hogy bármit csinálok, legyen szó munkáról, evésről, hobbikról, "muszájból" történő feladatokról, kapkodok mindennel és az megy a fejemben, hogy legyen már vége a napnak és aludhassak. Ez tart minden egyes nap már lassan egy éve.
Sűrűn nem fogom fel mit mondanak az emberek. Nagyon nagy erőfeszítés odafigyelni bármire is. Ha hirtelen nagyobb mennyiségű feladat vagy újdonságok zuhannak rám munkahelyen vagy otthon, úgy érzem mintha fulladoznék az életben.
Olyan sokminden befolyásolja egy ember életét, hogy képtelenség lenne felsorolni, de hogy csak egy párat mondjak:
- Tavaly év elején vashiányom volt. Az kezelve lett, de még mindig a minimum határértékhez állok közelebb.
- Autista vagyok
- Redditen és discordon kívül februárban leraktam az összes social mediát, rövid videókat nem pörgetek
- Barátaim nincsenek, csak online. Nem járok el otthonról és nem is vágyok rá, fárasztanak az emberek
- Szük családi körben élek
- 6 órás munkám van monitor előtt ülve és két fővel dolgozok együtt. Ők teszik ki a napi emberi interakcióim túlnyomó részét.
Nyilván alapvető dolgokat mint testmozgás érdemes lenne beiktatni az életembe ha sikerül és kicsit kevesebb idő képernyő előtt munkán kívül, de ezen kívül mit lehetne még? Nincs olyan napom, hogy én végig úgy érzem értem, hogy mi történik körülöttem. Sokszor testemen kívül érzem magam inkább és úgy a valóságon is kívül.