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Salut,

Un pote m'a fait découvrir le grappling pendant 1 petite demi heure, plus en mode pour rire qu'autre chose, et j'ai adoré.

Du coup j'aimerais m'y mettre pour de vrai, mais à 35 ans je pars de ZÉRO : aucune expérience dans aucun sport de combat, je vais juste à la salle depuis 2-3 ans.

J'hésite à me pointer à une séance "débutants ado/adultes" dans un club à Paris, mais même ça j'ai peur que les gens aient déjà quelques bases et que je sois largué. Quelqu'un a déjà eu une expérience comparable ? Comment procéder quand on est grand débutant ?

Merci d'avance si vous avez des conseils !

(Question bonus, jai pas trouvé de subreddit spécialisé pour les francophones, si jamais ça existe je suis preneur !)

J'envisage d'installer une chaise romaine dans le jardin, ou en tout juste ce qu'il faut pour faire dips et tractions, de sorte à être moins dépendant de la salle pour m'entraîner. Celles que je vois en ligne indiquent ne pas être adaptées pour l'extérieur, ou alors n'indiquent rien.

Quelqu'un a une expérience en la matière ? Des recommandations ? Pensez-vous qu'il faille un matériel spécial ?