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Mais alguém chegou na faixa dos 30 sem amigos, relacionamento e rotina social?

No geral lido bem com a situação, mas nas minhas folgas do trabalho fico meio desanimado as vezes, com vontade de conversar com alguém. Antigamente eu interagia bastante pelas redes sociais, mas hoje em dia nem isso 😅. Alguém conhece algum grupo bom no WhatsApp de pessoas solitarias, timidas e afins para me indicar? Estou precisando 🥲. Podem me mandar no PV se não quiserem expor aqui.