u/Historical_Tough_812

Holuss quería compartir una lista que hice sobre miedos que estoy pasando ahora para que lo lean. si sienten lo mismo o alguna vez les pasó, compartan su experiencia ;))

1. Quedarme estancada: Mi futuro lo proyectó con tener la vida resuelta; amigos, viajes, felicidad, pasión, etc. Tengo miedo de quedarme en el lugar que estoy ahora, como un bucle. Recién estoy arrancando la carrera, aún no conocí gente nueva, no estoy trabajando y no siento esa felicidad y gratificación. No quiero que me pasen las mismas cosas que me pasaron con mis relaciones, mis pensamientos no quiero que sean los mismos, y como afronto las cosas.
2. La incertidumbre: No se que va a pasar mañana y eso me genera miedo. No se que decisiones tengo que tomar hoy para verlas mañana.
3. La comparación: Tengo 18 años, acabo de salir de la secundaria y pienso mucho en las cosas que hacen mis amigos pasados, no me suelo juntar con ellos pero suelo compararme con ellos. La gente que se juntan, lo que estudian, cuanto salen de joda, etc.
4. Al aislamiento: Tuve relaciones que tuvieron que terminar y tengo miedo de quedarme sola. Cada vez me cerré más con mi familia y me distancié de amigos que no me hacían bien. Ya pasaron varios meses y me encantó estar sola porque pude conocer muchas cosas de mi y de lo que me gusta pero no quiero estar toda mi vida así, sola. Quiero tener vínculos buenos pero tengo tanto miedo de dar tanto de mi, como alguna vez lo di, y quedarme vacía. Y volver a ese bucle infinito. Amo dar y amo vincularme con los demás, pero de una manera súper profunda y hasta a veces tóxica.

Ya lo estoy hablando en la psicóloga..pero antes quería compartirlo con ustedes rediturritas

Las encuestas lo confirman: más gente teme hablar en público que morir. Jerry Seinfeld lo resumió: "En un funeral, la mayoría preferiría estar en el ataúd que dando el discurso." ¿Por qué?
Es miedo al rechazo social, no al escenario. Tu cerebro no teme al micrófono. Teme la evaluación grupal. Estar solo frente a muchos ojos que te juzgan activa el mismo circuito que sentirías rodeado de depredadores. Tu cerebro primitivo dice: "todos te observan, esto es peligroso."
La respuesta fisiológica es real. Manos sudorosas, corazón acelerado, boca seca, temblores. Es la respuesta de lucha o huida activada por una "amenaza" que no es física pero que tu cerebro procesa como tal.
El miedo a la vergüenza pública es peor que el dolor físico. Los estudios muestran que la humillación social activa las mismas áreas del cerebro que el dolor intenso, y la memoria de la humillación dura más que la del dolor.
No es natural estar solo frente a un grupo. En la evolución humana, una persona sola frente a muchos usualmente significaba un juicio o un castigo. El cerebro asocia esa configuración con peligro.
¿Por qué peor que morir? Porque "morir" es abstracto y lejano. "Quedar en ridículo frente a 200 personas que conoces el próximo martes" es concreto e inminente. El cerebro teme más lo específico que lo abstracto.
La buena noticia: es una de las fobias más tratables. La exposición gradual funciona. Tu cerebro puede aprender que estar frente a un grupo no es peligroso. Solo necesita experiencias repetidas que lo demuestren.

Hola a todos! Tengo 18 años y estoy en la búsqueda activa de mi primera experiencia laboral formal o cualquier oportunidad de trabajo para sumar a la economía de mi casa.
Me considero una persona muy rápida aprendiendo, responsable y con muchas ganas de trabajar. Tengo facilidad para el trato con la gente, manejo bien las redes sociales, diseño básico y herramientas digitales.
Si alguien en su empresa o negocio necesita a una persona nueva, me encantaría saber:
¿Qué tareas o habilidades son las que más están buscando hoy? Estoy dispuesta a capacitarme en lo que haga falta para cumplir con el rol.
¡Muchas gracias de antemano por cualquier dato o consejo!

hola! Quería empezar a hacer más ejercicio físico y el gym no es algo que me guste mucho, amo la yoga y salir a caminar. Por eso quería saber cómo son las clases de calistenia, vi que algunas se hacen en plazas, otras en el gym. Si tienen alguna recomendación de donde empezar me serviría mucho! Vivo en capital

Holu quería publicar esto x aca.
Quiero contar un conflicto con mi amiga, ella estaba muy disponible para relaciones amorosas y no para mí, nos distanciamos mucho cuando yo estuve deprimida el año pasado (me sentía rara y sola).
Ahora yo estuve de viaje y nos volvimos a ver después de 4 meses. Hace como dos semanas, en una fiesta me molestó un comentario que hizo enfrente de personas medio que tirándome abajo todo lo q hacía (empecé canto y me dijo q no sabía cantar xd).
Cuestión que le escribo para ponerle los límites q nunca le puse, diciéndole lo que me molestó en ESA FIESTA. Ella al principio me dice q fue en chiste, que no lo dijo con esa intención y desp me dice que le tengo RESENTIMIENTO desde el año pasado y que YO siento que ELLA me roba la atención (básicamente ENVIDIA pero esas fueron las palabras q usó). Que el año pasado me juntaba con otra gente sin ella porq no podía soportar q me robe la atención (que alguien le diga que me puedo juntar con más gente plis, literal muchas veces siento que fui tóxica pero claramente con este comentario se que ella tmb, no fue ilusión mia) y que ella brilla sola x eso me molestaba (algo así me dijo literal). Yo obvio no le di pie a que me siga diciendo cosas que YO SUPUESTAMENTE SENTIA (ósea no se de donde saco que yo me sentía así si nunca le dije eso), claramente para mí se estaba proyectando💜. Además que le estaba reclamando algo nqv con eso, me había faltado el respeto y no me lo tomé bien no porq fuera ella, no me lo hubiese tomado bien de nadie.
En esa charla me pidió perdón x si me hizo sentir mal en la fiesta y me dijo que me admiraba mucho (x lo de canto, etc), nos arreglamos. 😇
Pero después de eso no volvimos a hablar y no contesta (tmp le escribí mucho). Hace un tiempo habíamos dicho de hacer algún curso juntas para vernos más seguido (es una amiga de la secundaria y estamos en dos Universidades distintas) pero parece que solo es del habla porq en los hechos no hace nada👎
De la secundaria me quedaron 3 amigas que veo de vezzzz en cuandooo, y ahora son literal esas amistades que solo te pones al día (antes no eran así, i miss her). Medio que no estoy conociendo a nadie de mi edad, y me estoy enfocando mucho en mis proyectos. Pero cuando veo una historia de ella me hace sentir mal, enojada porque no contesta y parece que no le importa. La amistad no es la de antes y creo que voy a tener que dejarlo ir, pero duele porque ella también lo está dejando ir. Voy a anotarme en fadu (creo) asiq se que ahi voy a conocer a mucha gente nueva y tener más experiencias. A veces siento que ya viví todo pero recién tengo 18 años.

Soy de las personas que quieren ganar plata pero no saben cómo. Básicamente mi sueño es tener mi propia empresa y para eso ponele q podes estudiar economía, ad de empresas, etc. Pero me da mucha paja, bueno no se si paja, sino que necesito ver los resultados RAPIDO porque me desmotiva. Y como aún no tengo mi futuro definido, no tengo novio, NO SALGO, o sea soy una aburrida de m, tengo mucho tiempo para pensar. Y estuve trabajando independiente haciendo diseños digitales o vendiendo cosas.

Ustedes opinan q tengo que casarme con algún futuro y que ese sea mi motor de vida o tener las puertas abiertas para nuevas posibilidades?

Ahora estoy en ingeniería cursando cbc, pero me di cuenta q la física y matemáticas no me gustan, solo me va bien.
Como acuariana tengo mi lado artístico y empecé canto, baile y filosofía como hobbies que me re gustan y muchas personas me dicen q me dedique a algo de eso, pero siento que me gusta para canalizar las energías y como herramienta más que un futuro.
Siento que tirarme para ese lado más artístico como Diseño de Imagen y Sonido es por así decirlo mi esencia y que no lo estoy haciendo por nadie, ni me siento obligada. Si estudio algo más técnico es como q me siento obligada por lo que me dicen o por mi porq me autoexijo a ser útil.
Además de las personas q conozco en el transcurso, soy una persona super sensible y profunda que necesito conectar con el otro, y me pasa que en carreras más técnicas es mas difícil q en fadu. Que también vi que tienen intercambios que re quisiera probar.

Cuéntenme sus experiencias!!

Soy de las personas que quieren ganar plata pero no saben cómo. Básicamente mi sueño es tener mi propia empresa y para eso ponele q podes estudiar economía, ad de empresas, etc. Pero me da mucha paja, bueno no se si paja, sino que necesito ver los resultados RAPIDO porque me desmotiva. Y como aún no tengo mi futuro definido, no tengo novio, NO SALGO, o sea soy una aburrida de m, tengo mucho tiempo para pensar.

Ustedes opinan q tengo que casarme con algo y que ese sea mi motor de vida o tener las puertas abiertas para nuevas posibilidades?

Ahora estoy en ingeniería cursando cbc, pero me di cuenta q la física y matemáticas no me gustan, solo me va bien.
Como acuariana♒️ tengo mi lado artístico y empecé canto, baile y filosofía como hobbies que me re gustan y muchas personas me dicen q me dedique a algo de eso, pero siento que me gusta para canalizar las energías y como herramienta más que un futuro.
Siento que tirarme para ese lado más artístico como Diseño de Imagen y Sonido es por así decirlo mi esencia y que no lo estoy haciendo por nadie, ni me siento obligada. Si estudio algo más técnico es como q me siento obligada por lo que me dicen o por mi porq me autoexijo a ser útil.
Además de las personas q conozco en el transcurso, tengo luna en escorpio y soy una persona super sensible y profunda que necesito conectar con el otro, y me pasa que en carreras más técnicas es mas difícil.

Cuéntenme sus experiencias!!