Partner hat mentale Probleme
Guten Morgen allerseits,
gestern Abend hat mein Partner (m22) mir (w24) gebeichtet das es ihm mental schon länger sehr schlecht geht und das er schlimme Gedanken hat. Ich habe es immer mal wieder vermutet, habe ihn dann auch öfter gefragt wie es ihm geht oder ob ich ihm irgendwie helfen kann aber es kam immer nur zurück “ es geht mir gut, ich überlege nur wieder meine Antidepressiver zu nehmen “ ( diese hat er letztes Jahr im Sommer abgesetzt, da kannten wir uns noch nicht, heisst ich habe ihn so kennengelernt wie er derzeit ist)
Er hatte leider eine schwierige Kindheit, wenig Liebe elterlicher Seits etc. Er braucht viel Bestätigung von mir im Alltag, diese versuche ich ihm so gut es geht zu geben.
Nun zu meiner Frage : wie kann ich ihm aktiv helfen?
Ich frage schon oft nach seinem Wohlbefinden, unterstützte ihn im Alltag, er schläft echt sehr viel, und schleppt sich nur noch zur Arbeit. Ich supporte ihn bei jeder Entscheidung möchte ihn aber zu nichts drängen zu dem er nicht bereit ist. Das habe ich ihm auch schon mehrfach gesagt und gezeigt. Es fühlt sich jedoch an als ob ich nicht das volle potenzial meiner Hilfe ausschöpfe, hat jemand einfach ein paar Tipps für mich?
Edit : er hat gestern Abend ebenfalls geäußert das er sich gerne professionelle Hilfe suchen würde, es aber für ihn sehr schwer ist sich zu öffnen
(Rechtschreibung tot, weil war ne lange Nacht)