u/Hour_Cry3520

Pensando all’ultima volta che vi è successo: cosa vi ha fatto saltare l’allenamento e cosa avete fatto dopo?

Avete riprogrammato la settimana, scelto un allenamento più breve o alternativo, oppure avete finito per saltare anche le sessioni successive?

Mi interessa soprattutto capire come prendete questa decisione, non trovare la “risposta corretta”.