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Da +4 a -4 kg in 3 settimane!!
E' da Dicembre che vado in palestra, tutte le settimane. E' stato difficile, ma dopo 4 mesi sono riuscito a acquisire 4 kg. La parte più difficile è stata il cibo. Il mio metabolismo è così veloce che devo mangiare come minimo 6 volte al giorno. In questo caso i problemi sono due : il tempo... non ho tempo di cucinare e preparare pasti giorno, e i soldi.. spendo un botto ogni settimana solo di cibo.
A causa di un progetto e di un periodo veramente impegnativo, per 3-4 settimane ho smesso di porre attenzione a mangiare bene e andare in palestra costantemente. Risultato? Sono tornato uno stecchino: 70 kg per 185cm . Come si suol dire: gna fazz cchiù. Invidio chi mangia poco e ingrassa.
u/IndependentLivid7613 — 1 day ago