Hogyan tudnám letenni a rossz szokásokat és elkezdeni építeni önmagam?
Sziasztok! Nem szoktam nagyon írni subra de kicsit kétségbeesett vagyok. Tavaly februárban volt egy nagyon rossz időszakom, szinte minden rossz egyszerre jött ami csak lehetett volna. Ezt nem részletezném mert csak a probléma kifejtő oka volt. Olyan mélyre süllyedtem, hogy tavaly óta szinte napi szinten ittam, volt hogy füveztem is gyakran de az szerencsére már nincs képben. Viszont azóta is szinte napi gyakorisággal iszok. Egyszerűen egy nagyon gyenge érzéstelenítésnek használom. Próbálkoztam nem egyszer letenni mert nem akarom hogy a fizetésem nagy része alkoholra menjen el, illetve hogy a sörhasam is tovább növekedjen. Elkezdtem edzeni is, hogy tegyek magamért és szeretnék is egészségesebben élni és jobban kinézni. Ez sajnos nem tartott sokáig mert valahogy mindig visszaestem az alkohol fogságába. Egyszerűen hulla fáradtam munkából hazaérve még mindig jobban esett berúgni és csak létezni, ezzel elnyomva minden bajomat egy-két órára. Akármennyire próbálom rászánni magam, nincs akaraterőm már sajnos ott tartok, hogy van hogy kívánom egy idő után ha nem iszok. Nem szeretnék elvonóra menni de már olyan régóta húzodik ez az egész. De szeretném bebizonyítani magamnak, hogy igenis tudok tenni saját magamért, elhagyva ezt az 1-2 bódult órát és inkább edzőterembe tölteni hasznosabban ezt az időt. De függő lettem mert abban az időszakomban még volt hogy munka előtt is megittam valamit csak hogy kibírjam a napot. Sok támogatást kaptam a barátoktól de valahogy, nincs motivációm és akárhogy beszélném le magam valahogy nap végére mégis a kezembe kerül a rövid meg a sör. Akinek sikerült, hogy szabadult meg ettől a rossz szokástól? Mi motivált nap mint nap hogy ez ellen tegyetek és ne essetek vissza? Nem szeretnék 22 évesen úgy elveszni hogy ezt csináljam a hátralévő életembe mert sajnos a családban is vannak ilyen emberek és nem szeretném úgy végezeni, de valahogy mindig elveszek ebbe. Szeretnék tenni magamért lejárni edzeni és másban megélni azokat az örömöket amiket az alkoholban. Szeretnék jobb ember lenni ezáltal és helyretenni a saját életem. Ha valakinek volt már hasonló és tud bármi tippet adni ami neki segített, nagyon megköszönöm!