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Hola, ¿cómo están? Soy nuevo en el gimnasio y saqué esta rutina de una app. ¿Me recomiendan seguirla para empezar o qué debería cambiar o quitar?
u/Jeerz95 — 11 days ago
Hola, ¿cómo están? Soy nuevo en el gimnasio y saqué esta rutina de una app. ¿Me recomiendan seguirla para empezar o qué debería cambiar o quitar?