Depression / Addiction
Bonjour, ça risque d'être un peu long mais je voudrais vous faire part de tour ca.
Jai 30 ans, j'ai toujours été dépressif et addict (diagnostiqué dépressif à mes 11 ans. J'ai commencé à goûtes au cannabis à 13 et j'ai su m'en défaire il y a à peine quelques années. Aujourd'hui je suis toujours alcoolique. J'ai touché à quelques drogues.. Je me contiens du mieux que je peux pour ne plus consommer surtout Md/Exta).
Diagnostiqué TDAH il y a moins de deux ans.
Je ne cherche aucune compassion. Je voudrais simplement expliquer les choses.
Aujourd'hui j'ai objectivement une belle vie.
12 ans de vie commune avec une femme superbe de corps et d'esprit. Notre 7eme année de mariage sera le 06.07.2026. Nous avons acheter une belle maison et actuellement en pleine rénovation.
Si je regarde ma vu d'un œil extérieur, je suis vraiment chanceux.
Mais rien ne va. Je bois encore et encore.
Je souffre chaque jour durant. Je n'arrives a rien.
Je ne suis pas capable d'encaisser une simple vie d'adulte.. Mes crises d'angoisses s'intensifie!
Mes addictions me rongés. Mon mal-être ne s'éteint pas.
Je suis pourtant suivi depuis une bonne dizaine d'années (CMP, séances de psy régulier. J'essaie même d'autres chose : médiation, séance d'hypnose..)
Mais je suis à deux doigts de craquer.. J'me demande si me defenestrer du 2eme étage pourrait me donner un peu de repis, au moins pour le travail (alors qu'ils sont bien compréhensifs).
J'aimerais seulement que vous me donniez vos expériences, vos idées.
J'aimerais simplement trouver une solution sde trouver enfin la paix intérieur avant de commettre l'irréparable..
Je le répète je ne veux pas de compassion, de pitié.
J'aimerais seulement une VRAIE solution.
Merci d'avance. 🙏