u/Knorkebroetsche

2 Tüten a 6€ (Überraschung/Backwaren). Angegebener Warenwert pro tüte 12€. Wurde beides denk ich mal erfüllt. Bin mehr als zufrieden 😋

Dennis Biomarkt Werder (Havel) Obst und Gemüse 6€, 12€ angegebener Warenwert. Kommt denk ich auch hin beim biomarkt und zudem sieht alles noch echt frisch aus. Die Kiste gab's auch dazu.

Werder Feinkost 2 Tüten a 3,99€, angegebener Warenwert 12€ 6x Schaschlik Soße und 6x Hollondaise Soße. MHD bei beiden 01/26.

Habe dieses Jahr bei der MCI 100 Tage Trafo Challenge mitgemacht. Ca 110 Tage später und 24kg leichter. Mein ihr ich hab ne gute Chance auf die 20k?

Und weil die Frage schon kam im gelockten Post. Ich bin natural. Danke für das Kompliment. Hatte natürlich davor schon gut Muskelmasse und hatte im vorherbild keinen Pump und hab nicht angespannt. Nachher Bild ist nach sehr striktem Carb load mit extremem Pump und voll angespannt. Ansonsten hab ich ein ca 1000kcal Defizit über die gesamte Zeit gefahren. Deswegen auch so schnell so viel runter.