J’essaie d’arrêter le cannabis, mais le passage à zéro est tellement dur…
Salut,
Je fumais auparavant 7 à 8 joints par jour. J’ai réussi progressivement à descendre jusqu’à 2 joints par jour, principalement le soir, et j’en suis déjà fière.
Mais maintenant, passer de 2 à zéro me paraît vraiment très difficile. J’ai l’impression que ces derniers joints sont les plus compliqués à enlever, surtout le soir. Quand je ne fume pas, je ressens un gros vide, comme si je n’avais plus mon moment de détente/plaisir, et j’ai aussi peur de ne pas réussir à dormir.
J’aimerais vraiment arrêter totalement, mais je me rends compte que je ne suis peut-être pas encore capable de couper du jour au lendemain.
Est-ce que certains d’entre vous sont passés par là ? Vous avez fait comment pour passer des derniers joints à zéro ? Vous avez diminué progressivement ou arrêté d’un coup ?
J’aurais vraiment besoin de témoignages de personnes qui comprennent ce que ça fait. ❤️