Compulsão alimentar e efeito sanfona

Tive um rebote pela 3° vez nos ultimos anos, tinha conseguido baixar de 88kg pra 68kg (mulher, 168cm e 28 anos) mas de repente me cansei e comecei a comer muito de novo e em 9 meses tava com 83kg.

Agora comecei de novo mas to fazendo umas coisas

"inéditas". Por ex, eu agora to tentando buscar por que esse comportamento alimentar compulsivo desde bem criancinha e vou entrar em terapia quando puder. Antes eu também tentava ir malhar tipo 6x na semana e agora vou 4x e o cardio não passa de 30min... Se quero gastar mais, simplesmente mudo inclinaçao ou aumento a velocidade.

Estou ingerindo entre 1850 e 1900 calorias há exatamente um mês tentando melhorar alimentação de novo e em intervalos de 7 dias meu peso ficou:

Pesagem 1: 83,25 kg

Pesagem 2: 81,60 kg

Pesagem 3: 80,85 kg

Pesagem 4: 79,90 kg

Pesagem 5: 79,00 kg

Pra barriga ficar top mesmo e o corpo ficar ok calculo algo entre 63 e 65kg mas vou vendo. Por enquanto vou ficar nessas 1900 calorias, me sinto mais confortavel que das outras vezes e a intençao é -2,5 a 3kg de gordura no mês

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u/Local-Breakfast9154 — 5 days ago

Ultimamente to sentindo que ter filhos tem mais desvantagens que vantagens e queria alguem p falar sobre isso

Não estou entrando no mérito de querer ter filhos ou não, de gostar de ter ou não, mas.... Se tirarmos os filtros românticos construidos pela sociedade e analisarmos tudo de forma imparcial, temos:

1 - Seu custo de vida vai aumentar exponencialmente;

2 - Sua vida vai ficar muito mais difícil;

3- O envelhecimento biológico acelera;

4 - Perda brutal de liberdade se não terceirizar criação;

E aquela observação inportantíssima: um bom namorado não necessariamente vai se traduzir um bom pai, tem que levar isso em conta também

VS

1 - "Sentir um amor nunca antes sentido"

Sei la, tenho pensado nisso. No fim das contas, vai ser sim una decisão quase que puramente emocional e, em algumas situações, com aquela pitada de efeito manada, vai ter filho pq a sociedade ensinou e todo mundo fala que tem que ter. Também tem os casos de gravidez indesejada... Enfim

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u/Local-Breakfast9154 — 11 days ago

Por que homens não são diretos?

Tenho 28 anos e sempre tive uma "vida amorosa" mais parada, ate pq não tenho rede social e não tenho tanto desespero assim em ter um homem, acho que não é ago obrigatorio na vida

Mas tenho tido dificuldades até agora pq tenho sentido que as abordagens são confusas e pessimas, pelo menos para mim

Posso dar alguns exemplos. Como um menino ha uns 8 anos na faculdade que vivia me rodeando, pediu meu numero mas nunca chegou a ser direto comigo sobre as intenções e eu era bem mais inocente..na epoca, não entendi o que ele queria, ele não foi claro

2 homens que recentemente ficaram de conversa mole por dias em Whatsapp e não foram direto ao ponto. Desta vez entendi até, ja peguei as manhas, mas não vou ficar dando sopa pra marmanjo que não sabe ser claro, tem que agir como um homem e não um adolescente.

Ah, quando eu tinha 22 anos namorei uma vez e começou quando eu disse pelo Whatsapp um "acho que a gente daria certo" bem direto e deu até muito certo, mas só por um tempo kkk

Não sei me relacionar de outra forma e não tenho redes sociais pra mandarem foguinho pra mim

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u/Local-Breakfast9154 — 1 month ago

Por que homens não são diretos?

Tenho 28 anos e sempre tive uma "vida amorosa" mais parada, ate pq não tenho rede social e não tenho tanto desespero assim em ter um homem, acho que não é ago obrigatorio na vida

Mas tenho tido dificuldades até agora pq tenho sentido que as abordagens são confusas e pessimas, pelo menos para mim

Posso dar alguns exemplos. Como um menino ha uns 8 anos na faculdade que vivia me rodeando, pediu meu numero mas nunca chegou a ser direto comigo sobre as intenções e eu era bem mais inocente..na epoca, não entendi o que ele queria, ele não foi claro

2 homens que recentemente ficaram de conversa mole por dias em Whatsapp e não foram direto ao ponto. Desta vez entendi até, ja peguei as manhas, mas não vou ficar dando sopa pra marmanjo que não sabe ser claro, tem que agir como um homem e não um adolescente.

Ah, quando eu tinha 22 anos namorei uma vez e começou quando eu disse pelo Whatsapp um "acho que a gente daria certo" bem direto e deu até muito certo, mas só por um tempo kkk

Não sei me relacionar de outra forma e não tenho redes sociais pra mandarem foguinho pra mim

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u/Local-Breakfast9154 — 1 month ago

O quão dificil é ter amizades verdadeiras?

Eu tomei decisões na vida e me mudei pra uma cidade a centenas de quilômetros da minha cidade natal. Consequentemente, acabei mudando totalmente de nicho em questao de amizades e sinto que ta tudo tão diferente...

Enfim, eu não sei o que ta acontecendo mas sinto que fogem de qualquer situação que exija uma postura mais madura, sem falar na falta de consideração, pq eles vêm te pedir ajuda e as coisas e quando eu peço ja não recebo tanta solicitude, sempre com uma má vontade; também percebi que qualquer esforço a mais pra algo ja é muita coisa. Achei q o problema fosse eu mas meus amigos da outra cidade não era assim

Ah eu aceitei que são pessoas boas pra jogar conversa fora, sair as vezes, mas é basicamente isso...

E eu desabafei com a minha tia e ela me disse eu já deveria esperar isso, pq são jovens que nunca precisaram ter responsabilidades reais, são sutentados e ainda não lidaram com o mundo real, então só pensam no proprio umbigo, então não ha tanta inteligencia social e maturidade. Ela é professora na rede publica e particular ao mesmo tempo, então deve saber o que ta falando

Mas fiquei bugada pq sempre achei o ideal a pessoa ser sustentada até ela achar um emprego legal pra nao ter que trabalhar em subemprego/emprego ruim e agora ja nao sei

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u/Local-Breakfast9154 — 2 months ago

As equipes da facul valem muuuuuito a pena?

Então, eu entrei na universidade e desde o primeiro momento em que pisei lá sempre pensei que era basicamente: conseguir um estágio o mais rapido possivel, efetivar antes mesmo do diploma em una vaga de entrada pra quando pegar o diploma já poder exigir mais.

Aí ainda no primeiro ano ja queria pegar um estagio e peguei (falavam que não dava e deu 👍) e aí por agora um pouco depois da metade do curso eu ja tenho una certa rodagem de estágio e meio que cansei de ser estag, daí to fazendo uns cursos e tal pra ja começar a preparar pra efetivar e disparar curriculo mas os meus amigos ainda não estagiam e dizem que tem que viver as experiencias da universidade, fazer IC e etc. E eu só vou pra ver a aula e vazar

Estou perdendo muita coisa?

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u/Local-Breakfast9154 — 2 months ago