u/Menintown

Músculo después de los 40

Hola, nunca fui el más fit sin embargo siempre hice ejercicio y por temporadas iba al gym.

Ahora estoy por cumplir 45 y me gustaría retomar el ejercicio. Se perfectamente que no me voy a poner súper musculoso pero creo que hay oportunidad de marcar algo de músculo.

En su experiencia, es buena idea? Alguna recomendación?
Gracias.

reddit.com
u/Menintown — 1 day ago
▲ 30 r/Toluca

Se retoma gradualmente el control de este grupo.

Hola a todos, les saluda uno de los dos mods de este sub, pude recuperar algunas funciones de la cuenta y comenzaremos a poner orden.

Existen reglas del grupo, mismas que se les pide respetar. Puede ser que se agreguen más reglas y otros filtros en los siguientes días.

De inicio cualquier tipo de consulta, venta, promoción, insinuaciones o avisos relacionados a drogas serán eliminados y el usuario será baneado 15 días, si reincide se banea permanentemente.

Mismo criterio para solicitar u ofrecer material sexual, encuentros, packs, subir fotos, videos, intercambio de parejas, masajes y más. Primera advertencia será ban de 15 días, segunda llamada es ban permanente.

Existen foros dedicados a temas sexuales, búsquenlos, están a un click.

Si alguien desea puede crear el sub NSFW y postear todo eso ahí.

Iremos poniendo orden, posiblemente necesitemos otro mod, asi que tienen experiencia y tiempo para estar acá, manden mensaje y conversemos.

Cualquier idea adicional para mejorar este post es bien recibida.

Por ultimo, por ahí anuncian un grupo de WhatsApp, que quede claro que es TOTALMENTE AJENO a este sub.

Saludos.

reddit.com
u/Menintown — 1 day ago