(30) Parei de tomar refrigerante e essa foi minha experiência
Parei de tomar refrigerante em 2019, bebia muito, principalmente a coca-cola. No inicio foi bastante difícil, precisava achar algo para substituir, comecei com água com gás e sucos. Todo evento preciso levar minha bebida pois nunca tinha, mas sempre que levo todos que tomam cerveja (eu não tomo álcool, não gosto) e refrigerante do nada decidem tomar a minha bebida também e acabo ficando sem nada. Após um tempo comecei até a acostumar a só comer sem beber nada. A dois anos eu comecei a tomar mais energético, é praticamente um refrigerante. Alguma coisas que eu mais senti dificuldade é a conveniência do refrigerante, você compra em qualquer lugar e é uma bebida barata. Hoje eu fui beber uma coca cola novamente, achei que iria amar como amava novamente antes mas eu sinceramente não gostei, comprei uma lata da zero e uma da original e fiz algo que nunca achei que fosse fazer, que era jogar fora. Conversei com uma pessoa que ficou anos sem tomar e ela falou que passou pela mesma experiência, que quando experimentou depois de um tempo também não gostou.
Isso é mais um relato de compartilhamento da experiência que eu tive. Para quem ainda tem a vontade de parar de consumir essa bebida eu super apoio, você até a acaba como consequência consumindo mais água.