Ik kwam zojuist terug van werk en het is hier binnen 16,5 graden.. dus dat wordt stoken morgen!
Helaas moet ik het doen met een huurhuis van bijna 100 jaar die slecht geïsoleerd is. Nu rest mij de vraag, Stoken jullie al? En vanaf hoeveel graden zijn jullie gaan stoken of gaan jullie stoken?
Started lifting 10 weeks ago, and I’ve honestly fallen in love with it! I only started tracking my weight last week, so I’ll continue doing that every day.
The first 3 pictures are from before I started lifting. All of the pictures were taken without a pump.
I’m really curious to see what my genetics and body will be capable of after a full year of lifting!
Tips are always welcome :)
Vandaag ben ik precies een half jaar gestopt met drinken. Gewoon, omdat het kan. Eén keer per jaar even een reset voor een maand, kwartaal of zes maanden.
En pas als je zelf niet drinkt, merk je hoeveel mensen eigenlijk wél drinken.
Begrijp me niet verkeerd: ik houd best van een borreltje. Maar soms is het gewoon leuk om jezelf een uitdaging te geven en te kijken wat het met je doet.
Dus ik ben benieuwd: hoeveel drinken jullie eigenlijk per week?